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陈皮不仅能吃还别有妙用

作者:ayibo 浏览: 发表时间:2018-10-25 10:17:10 来源:新会陈皮
一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节,是养生的最佳时机。春季巧用陈皮,今天给大家介绍陈皮除了吃以外的妙用。
陈皮的药理功效
陈皮中的有效成分主要为柠檬烯以及挥发油,而新会陈皮在所有陈皮中的成分含量的比例最高,可祛痰,对胃肠道有温和刺激作用,另外还有抗溃疡的作用。
你以为陈皮只能吃?其实它还有这些用处
1.枕芯
用陈皮、荞麦壳作为枕芯,适合三高人群,有改善失眠、多梦功效,以及调理高血压。挥发油的芳香能安神,很适合年长人士。
2.护膝
护膝,有保暖、保健与防碰伤等功效,在冬季是中老年人关节炎高发时期,可以采用陈皮、菊花、茴香籽等共同制作成为护膝,有促进血液循环、止痛与抗炎的疗效。
3.洗浴洗发
年份较低的陈皮或干柑皮含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢。
并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。同时也可以改善头发毛躁、干枯等。效果不比精油护发差。
4.泡脚
陈皮泡脚在秋冬季还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果,能改善睡眠,让人香甜入睡。
5.去除冰箱异味
冰箱、碗柜、衣柜中如果有异味,可以放入陈皮香囊,除异味又可以防霉。
6.防晕车
在上车前1小时,用新鲜的柑皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。如果有老陈皮,也可以撕下一小块含在舌底,也可以防晕车,不容易呕吐。
7.巧防冻疮
将干燥后的橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。
8.芳香提神
刺鼻气味、寒冷、疲劳等,容易引起神经性的头痛,陈皮芳香的气味可以改善疼痛、鼻塞等。建议饮用陈皮薄荷茶,也可以用陈皮和晒干的薄荷叶做成香包,有通鼻窍、提神与止痛的功效。
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