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研究表明:定期喝茶能提高大脑效率

发表时间: 2019-10-08 20:24:02

作者: ayibo

浏览: 23

      日前,据外媒报道,新加坡国立大学专家研究发现,每周

至少喝茶四次,可以提高大脑各区域之间的联系效率,对大脑

结构有积极作用。专家还表示,经常喝茶可以防止大脑区域联

系受损,改善大脑组织。


     

      据了解,研究结果发表在《衰老》(Aging)杂志上。研究报

告作者指出,研究饮茶的好坏通常采用神经心理学方法,而他

们的团队是借助神经成像技术展示了爱喝茶的效果。


     

      专家将志愿者分为两组,经常或频繁喝茶的人为一组,不

茶或很少喝茶的人为另一组。其中,近25年来,爱茶组的

人每周喝绿茶、乌龙茶或红茶的频率不少于一周四次。共有

36位老人参加,年龄在60岁以上。


专家不仅收集了这些人的健康状况、生活方式和心理状

况的数据,还让所有人进行了神经心理学测试,并借助磁共

振成像技术对每个人的大脑做了扫描。专家分析了参与者的

认知能力测试表现和成像结果,并对两组人的数据进行了对比。



      专家发现,爱茶组的人大脑不同区域之间的相互联系更为有效,

喝茶对大脑结构有积极作用。研究报告作者指出,经常喝茶可减少

大脑两半球功能的不对称性,这证明喝茶对大脑有益。

      研究小组组长称:“举个例子,这就好比道路交通,大脑的各

个区域就是目的地,区域之间的联系就是道路。道路系统组织得

越好,车辆和行人的移动就会越有效,资源消耗也会越少。当大

脑各区域之间的联系更加结构化时,对信息的处理也会更加高效”


      他还说:“我们之前的研究表明,喝茶的人的认知功能优于不

喝茶的人。我们现在关于大脑网络的研究结果也间接证明了之前

的结论,表明经常喝茶可以防止大脑区域联系受损,改善大脑组织。”

专家指出,由于认知功能与大脑组织结构紧密相关,所以后续研究

将着眼于大脑结构变化,分析茶中的生物活性物质如何影响人的智力。

      专家指出,由于认知功能与大脑组织结构紧密相关,所以后

续研究将着眼于大脑结构变化,分析茶中的生物活性物质如何影

响人的智力。


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